POURQUOI CONSULTER ?
Lassé par de multiples régimes, perdu dans vos repères alimentaires ? Vous souhaitez tout simplement ré-apprendre à manger correctement, sans culpabilité, vous désirez une bonne fois pour toute régler une problématique nutritionnelle ou tout simplement faire un bilan de votre alimentation ? IL EST ENCORE TEMPS DE CONSULTER !
Laurent TSCHANZ, diététicien nutritionniste diplômé, fort de 25 années d’expérience en libérale, vous propose de le rencontrer pour faire le point sur votre alimentation.
POUR QUI ?
Enfants
Adultes, couples
Sportifs
Végétariens...
Seniors
Malades chroniques ...
QUELQUES OBJECTIFS DE LA CONSULTATION
Vous souhaitez ?
- Réapprendre à « manger » plus sainement, retrouver des repères ?
- Etre suivi dans le cadre de nouvelles habitudes alimentaires, et profiter de conseil avisé d’un professionnel
- Avoir des conseils en vue d’un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, fodmaps, végétarisme, anti-inflammatoire, céto …)
- Rééquilibrer votre alimentation par rapport à votre mode de vie décalé (travail de nuit, 3×8…)
- Équilibrer votre diabète et/ou améliorer votre tolérance au glucose
- Avoir des menus et des conseils d’organisation pour votre cuisine
- Mieux gérer votre poids : perdre votre masse grasse, prendre de la masse musculaire
- Retrouver de l’énergie, votre forme ou vous réconcilier avec votre assiette ?
- Faire un bilan « santé » pour dans le cadre de la prévention cardio-vasculaire (hypertension, cholestérol, avc, infarctus …)
- Etc…
Chaque consultation dure environ 45-60 minutes et reste personnalisée au patient, en référence à sa culture, son mode de vie et ses convictions.
1ère CONSULTATION DIÉTÉTIQUE : BILAN
Écoute de vos attentes et objectifs
Bilan nutritionnel (enquête des habitudes alimentaires, du mode de vie…)
Bilan de l’activité physique (travail, loisirs, sports, mode de vie…)
Analyse nutritionnelle
Remise des conseils et/ou du programme selon les attentes exprimées
Tous les conseils et programmes donnés sont personnalisés et adaptés à la personne, selon les attentes et les objectifs exprimés.
LE SUIVI
Bilan des premières semaines
Ressenti et écoute sur les changements
Réponse aux questions
Coaching nutritionnel
Lister les freins et obstacles rencontrés ?
LES PLUS DU CABINET
UN PROFESSIONNEL EXPERIMENTE
Vous êtes suivi par un professionnel diplômé et expérimenté (>25 années d’expériences), spécialisé en éducation comportementale, en nutrition du sportif & micronutrition
DU SUR MESURE
Des conseils personnalisés et adaptés à chacun, à son mode de vie et à ses convictions.
PAS DE REGIME MIRACLE
Retour à du bon sens, avec une éducation alimentaire autour de son assiette, de ses habitudes, et de son comportement
PLAISIR & CONVIVIALITÉ
La démarche n’oublie pas le plaisir de la table, la convivialité, avec des objectifs clairs et cohérents